"Imagina uma sala cheia de pessoas em pé. 
A sala está lotada, e após alguns minutos aquelas pessoas vão sair por uma única porta. Sairão em fila, caminhando. Em poucos minutos a sala estará vazia, em completo silêncio.
Assim é a nossa mente.
Uma sala vazia. Puro espaço.
Os pensamentos são como as pessoas, enchem a mente, enchem aquele espaço que já existia. Mas apesar das pessoas, a sala permanece do mesmo tamanho, o espaço permanece ali, intocável. Ele acolhe as pessoas, que entram e saem, e o espaço permanece o mesmo. As pessoas são pensamentos, emoções, eventos, objetos, sensações; o espaço onde tudo acontece é a Consciência pura que acolhe e observa"

Eckhart Tolle